Bien-être

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février 5, 2026

Découvrez comment votre alimentation influence l’anxiété. Cet article explore les aliments à privilégier (grains entiers, myrtilles, amandes) et ceux à éviter pour réduire le stress et améliorer votre humeur. Gérez votre anxiété naturellement grâce à un régime équilibré.

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